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Hammam

Rituel d'initiation

Une séance de hammam fait perdre de l'eau à votre organisme, augmente la température du corps et active la circulation sanguine. Le hammam permet également de renforcer votre métabolisme, il raffermi la peau et favorise l'élimination des graisses et de la cellulite.

Comment se passe ce rituel

Ce rituel dure 45 mins,

Durant ces 45 mins une personne vous accompagne pour un moment de détente.

Vous commencerez par prendre une douche tiède puis vous vous installerez confortablement dans la salle numéro 1 entre 40 et 45° durant 10 minutes.

- Passage à la douche

- Retour dans la salle 1 pour une séance de gommage au savon noir (10 minutes) 

- Passage à la douche

- La dernière phase de ce rituel se déroule  dans la salle 2 à 50° durant 15 minutes.

Votre séance se terminera par un thé à la menthe.

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Pour prendre part à ce rituel nous vous invitons à vous inscrire sur notre site dans l'espace réservation.

Des séances sont prévues à cet effet le mardi et le jeudi de 18h30 à 19h15 et le samedi de 11h30 à 12h15.

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contact@la-base.com

Phone: 05 53 01 08 33

La Base - Omnisports Center

47800 Le Temple-sur-Lot

Monday to Friday 8:30 a.m. to 12:30 p.m. and 1:30 p.m. to 6:30 p.m.

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